Stell dir vor: In den letzten 20 Jahren habe ich 816 Bücher gelesen! 📚 Und das sind nur die, die ich bestellt habe – die aus der Buchhandlung gar nicht mitgerechnet. Das macht über 40 Bücher pro Jahr! 🤯 Wenn ich sie alle behalten hätte, könnte ich jetzt eine Bibliothek eröffnen.
Warum ich so viel gelesen habe? Um mich abzulenken oder eine Lösung für aktuelle Probleme zu finden. Doch diese Lösungen habe ich immer im Außen gesucht. Selbst spirituelle Bücher blieben oft abstrakt: "Geh nach innen", "Lass los", "Sei einfach." Aber was heißt das konkret? Ich habe unzählige Techniken ausprobiert – mit mageren Ergebnissen. Die Kernfrage blieb: Was will ich wirklich? 🤔
Irgendwann zeigte alles vom Kopf in den Körper. Aber wie oft übergehen wir die Signale unseres Körpers, wenn der Verstand etwas anderes will? Zum Beispiel:
- Der Verstand sagt: "Lies noch ein Buch, um mehr zu lernen", und der Körper sagt: "Ich möchte jetzt schlafen."
- Der Verstand sagt: "Meditieren ist wichtig!", und der Körper ruft: "Bewege dich, geh raus!"
- Der Verstand sagt: "Du bist eingeladen, du musst hingehen", während der Körper klar macht: "Bleib heute zu Hause."
- Der Verstand sagt: "Ich muss das jetzt erst klären", und der Körper fleht: "Gib dir Ruhe."
Ich begann, meinen Körper zu beobachten und nach seiner Meinung zu befragen – fast wie eine eigenständige Person. Mein Verstand wollte oft weitermachen, doch mein Körper hatte manchmal ganz andere Bedürfnisse. Anfangs beobachtete ich nur und lernte, diese Unterschiede wahrzunehmen. Schritt für Schritt wagte ich es, meinem Körper zu folgen. Doch bei größeren Entscheidungen protestierte mein Verstand lautstark. Es war, als ob er die Kontrolle nicht abgeben wollte.
Mit der Zeit lernte ich, mit diesen Gedanken und Gefühlen umzugehen. Mein Körper wurde ein immer verlässlicherer Partner. Die Signale wurden deutlicher, und nach und nach traten auch die Impulses der Seele immer stärker hervor. Und dann kam auch das Erkennen auf einer anderen Ebene: Was bedeutet es wirklich, "geh nach innen", "lasse los" und "sei einfach"? Diese Sätze waren plötzlich keine abstrakten Phrasen mehr, sondern gewannen eine ganz neue, fühlbare Bedeutung.
Mein Verstand tat anfangs alles, um die Aufmerksamkeit zurückzugewinnen, doch ich blieb dran.
Heute begleite ich Menschen vom Kopf in den Körper. Denn ich weiß aus eigener Erfahrung, wie übermächtig der Verstand wirken kann, wie er den Körper beeinflusst und wie schwierig es manchmal ist, zu unterscheiden, was wirklich dran ist oder was man tief im Herzen will. Doch ich weiß auch: Wenn du lernst, deinem Körper zuzuhören, wird aus einem bloßen Überleben ein echtes Leben. 🌱
Möchtest du diese Reise auch antreten? Möchtest du lernen, wie du vom ständigen Denken ins Fühlen kommst und deinen Körper wieder als verlässlichen Kompass wahrnehmen kannst? Dann melde dich bei mir – ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu einem authentischen, erfüllten Leben. ✨
Ich freue mich auf DICH
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